新手媽媽必學的嬰兒照顧要領
這些要領不但是每一位新手媽媽要學,即使是老經驗的媽咪,也都是必要懂得的技巧喔。
1) 寶寶的基礎體溫-知道寶寶的基礎體溫的範圍,是評估有無生病可能性的最重要指標之一。可惜的是,在門診中絕大多數的媽咪都講不出來一般體溫的正常範圍區間,答案即是36.5-37.5。只要透過每天幾次耳溫測量,例如早午晚三次,經過一週左右即可以瞭解孩子的個別體溫範圍,有的會高一點,有的則是低一點。當孩子的體溫有偏離原本的正常範圍時,請務必要提高警覺,是否有生病的症候。
2) 寶寶的個性氣質-每位嬰兒都有天生的氣質,出生後媽媽透過親自帶養過程中的反覆觀察,就會慢慢摸清楚嬰兒的不同氣質表現,例如有些嬰兒很黏人、有些很愛發出聲音、有些很喜歡用手摸他人、有些稍為不高興就愛哭,這些都應該加以記錄起來,以方便日後的其他照顧者參考。知道孩子的不同氣質特點表現以及如何給予適當的安撫,是親子互動成功的關鍵之一。媽媽們也要知道嬰兒的氣質表現並無好壞之分,就像剛出廠的新車性能多少都有些差異一般。
3) 寶寶的餵奶方式- 首先媽媽們要決定要以母乳親自哺餵或者以奶瓶餵食(可用配方奶或母乳),接著,要依照不同餵食方法給予正確餵食,例如親餵應在寶寶有尋乳訊號時就給予,不要餵到寶寶睡著,半夜也一定要餵食,原則是寶寶有需求就給予餵食;而瓶餵則應按照四小時間隔才餵食,而不要提早餵或者寶寶哭了就餵,以便訓練孩子有定時進食的習慣。希望不要混合哺餵,以免過度餵食以及造成消化不良與脹氣。
4) 寶寶的鼻腔阻塞- 嬰兒的鼻腔較小較窄,只要有些分泌物堆積就容易阻塞,造成呼
嚕聲或者小豬鼻,此一現象在平常時就會有,感冒時則會更為增加。鼻塞會影響
寶寶的呼吸、進食以及情緒,更會以嘴吸入空氣而造成脹氣。媽媽需要每天檢查
數次鼻腔的通暢,並以沾濕棉花棒以及蒸氣治療將鼻腔分泌物加以清除,寶寶才
能有正常的呼吸。
5) 寶寶的腹部脹氣- 嬰兒的脹氣多半與喝奶時技巧不佳,或者不正確有關,媽媽們要注意幾個重點,包括吃奶前不等孩子哭再餵、吃奶中不要吸得太快、吃奶後期不要睡著。接著,要能夠評估寶寶有無脹氣,包括打膈與放屁增加。也要學會幫孩子腹部按摩的正確方式,主要在於運用順時針、有力量按壓、至少四次以上以及空腹時才能操作。
6) 寶寶的皮膚疹子- 絕大部分寶寶都會有熱疹,導因於房間悶熱或者衣物過多,處理方式在於保持室溫涼爽與適時皮膚清潔。至於汗腺及皮脂阻塞發炎,都是未適當處理的結果,很少需要使用藥物。媽媽們需要瞭解孩子的皮膚散熱不佳、管線狹窄易塞,皮膚薄而易使異物通透進入,因此容易形成發炎反應。室溫原則上應保持在20-24C,要維持皮膚清潔則需每兩個鐘以濕紗巾清潔。
7) 寶寶的排便習慣- 不同餵食方式的寶寶有不一樣的排便變化,通常母乳便的次數較多,顏色金黃且呈水稀樣;配方奶便呈黃色而為糊便,次數為每天依次左右,若為兩者混合哺餵,則顏色與次數介於中間。媽媽們應學習觀察寶寶的平時的排便形態,如有用力排便、排便頻率減少,以及顏色愈來愈深,都代表大便排出有異常,應即時予以調整改善。
8) 寶寶的身體按摩- 身體按摩對於孩子的好處多多,包括促進消化吸收、增加
體重、幫助 神經發展、調整睡眠、舒緩放鬆肌肉、 減少身心壓力、改善親
子關係等。在孩子出生 後即可以給予按摩,每天數次,由每次5分鐘開始,
慢慢增加時間為30分鐘,寶寶即可 逐步感受好處,並且喜歡按摩的樂趣。
引導孩子喜歡被身體按摩之後,媽媽們的帶養 也會變得容易輕鬆。
9) 寶寶的生長變化- 孩子的體重、身高及頭圍都是重要的生長指標,媽媽們要學會定期每個月一次在家中,為孩子正確地測量生長變化,並標示在生長曲線表上,以確認寶寶生長是在正常範圍以內。參考育兒百科內資料,媽媽們就知道寶寶的生長速度在出生的前幾個月最快,而後就會逐步減緩,當然也有個別差異。因此,定期監測生長變化是父母親必須注意的一件大事。
10) 寶寶的神經發展- 出生後前三年的寶寶,粗細動作、語言、人際互動,以及
進食技巧,都在神速的進步中。媽媽們的責任是提供寶寶一個適當的發展環
境,儘量以母乳哺餵以促進神經發展,另外,正向的親子依附關係也有助於
發展。而後,定期的在家中評估孩子的幾個不同發展向面,以瞭解是否符合
年齡表現。請注意,發展表現在不同領域可能不是平行的,而明顯落後的領
域應該立即請醫師協助確認,以便早期介入治療。
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