撫慰哭鬧的寶寶，避免搖晃寶寶

Soothe a Crying Baby and Prevent Shaken Baby

# 撫慰哭鬧的寶寶

寶寶哭鬧有很多原因。某些情況下，如當寶寶感到飢餓、疲乏、無聊或當尿布變濕時， 寶寶會通過哭鬧提示我們其需求。其他情況下，您不一定知曉寶寶哭鬧的原因。有些寶寶較其他寶寶發生哭鬧的情況更多，特別是在出生後的最初幾個月。

以下情形為嬰兒的正常現象：

◎斷斷續續地哭鬧。

◎當您竭力撫慰寶寶時，他卻哭個不停。

◎晚上疲憊的時候，寶寶哭鬧次數會更多

◎寶寶可表現為滿臉通紅，雙拳緊握，腹部抽緊，弓背，雙腿蜷縮至腹部或者

雙腿僵硬

◎長時間哭鬧。

針對寶寶的哭鬧快速作出反應可防止其過於沮喪。這可使其更易被撫慰。

這樣做並不會寵壞他們。

嘗試以下辦法安撫您的寶寶：

* 看看你的寶寶是否餓了。避免讓寶寶進食過多，但其偶爾（例如在快速成長期）可能需要更頻繁地進食。

* 更換濕尿布或髒尿布。

* 給寶寶洗個温水澡。

* 用毯子將寶寶擁入懷中并緊抱住他。

* 將寶寶的頭靠近您的心臟附近。

* 可以給您的寶寶用安撫奶嘴。切勿用繩子將安撫奶嘴掛於寶寶頸部。

* 一邊走一邊輕搖您的寶寶，或者將其放入嬰兒車或汽車玩具中推行一段。

* 用平穩柔和的聲調和寶寶耳語。

* 給您的寶寶輕聲唱歌、哼曲或輕哼。

* 播放音樂，或者打開能夠發出有節奏聲音的家電，比如風扇或烘乾機（切勿把寶寶放在洗衣機或烘乾機上）。

* 調暗燈光，保持房間安靜。

 

對父母和其他照顧者而言，寶寶哭鬧是一件很難應對的事

您也許能想到安撫寶寶的辦法，但不一定每次都管用。某些情況下，無論您如何應對，寶寶都會哭鬧。這很正常，但父母有時會為此感到擔憂。

幼兒哭鬧的原因和嬰兒一樣。幼兒在嘗試學習新事物時也會哭鬧。

心煩意亂時，您將很難安撫您的寶寶。如感到沮喪，您應該稍作休息，讓其他人幫忙照看、安撫您的寶寶。如您獨自與寶寶相處，您應該把寶寶放在安全的地方（例如嬰兒牀），讓自己恢復平靜。

如您感到沮喪或壓力大：

照顧嬰兒和幼兒是一項壓力極大的工作（即使他們不哭鬧）。知道何時您會變得極度焦慮。制定計劃，讓自己恢復平靜。將寶寶以仰卧位置於安全的嬰兒牀上或有圍欄的玩耍區中，然後：

@ 做幾次深呼吸，數到100。

@ 去室外呼吸新鮮空氣。

@ 洗臉或者洗澡。

# 鍛鍊。做仰卧起坐，或者爬幾次樓梯。

@ 去其他房間，打開電視或收音機。

@ 給朋友或親戚打電話。

 每隔 5-10 分鐘檢查寶寶一次。

寶寶哭鬧是正常的，但如果您擔心寶寶生病了，請聯絡寶寶的醫生。

如果寶寶有以下情況，請聯絡寶寶的醫生， 尋求建議：

* 哭鬧地太過頻繁

* 哭鬧聲太大、過於刺耳或從不停歇

* 每天哭鬧三個小時以上以及每週三天以上都會哭鬧

 

# 避免搖晃嬰兒

搖晃嬰兒綜合症（SBS- Shaken Baby Syndrome）是由於心情沮喪 的人劇烈搖晃嬰兒或幼兒而對其腦部產生的損害。

寶寶不停哭鬧時，照顧者（如父母、保姆或其他家庭成員）會感到沮喪或憤怒，常常會搖晃寶寶。

搖晃會導致大腦損傷，可能造成：

死亡

失明

耳聾

癲癇（癲癇發作）

腦癱

智力低下

學習問題

行為問題

協調性差

 

無論您的寶寶哭鬧多久，無論您有多沮喪，切勿搖晃或對您的寶寶實施體罰。

吿訴其他照顧者，如果他們感到沮喪，請將寶寶置於安全的地方（例如嬰兒牀）

並聯絡您。吿訴他們切勿搖晃您的寶寶。

在把寶寶交給任何人照顧之前，務必理清以下問題：

1) 他/她想照顧我的寶寶嗎？

2) 我能在離開前觀察他/她照顧我的寶寶嗎？

3) 他/她懂得照顧寶寶嗎？

4) 寶寶和他/她在一起安全嗎？

5) 是否吿訴過他/她切勿搖晃我的寶寶？

 相信您的直覺。如果感覺不對，不要離開您的寶寶！

切勿把寶寶交給符合以下任一描述的任何人：

* 當您的寶寶哭鬧時，他/她看起來很惱怒。

* 他/她説您的寶寶哭得太多。

* 如果您的寶寶哭鬧或者被打擾，他/她可能會生氣。

* 可能因為生您的氣而粗暴對待您的寶寶。

* 曾有過暴力行為。

* 曾因不能照顧自己的孩子而失去監護權。

* 濫用毒品或酒精。

如您認為有人搖晃了您的寶寶， 請撥打 911 急救電話。

@早期跡象：

睡眠習慣改變

嗜睡

嘔吐

肩膀、手臂或腿部淤青

易怒

不進食、拒乳

無法安撫的哭鬧

@ 晚期跡象：

沒有回應、無法喚醒

呼吸異常

癲癇發作或顫抖（抽搐）

心跳停止

上述跡象均表明，情況極為嚴重。如果您認為有人搖晃了您的寶寶，請立即撥打 911 急救電話，節省寶貴的時間。