嬰兒撫觸與按摩 促進神經發展

 # 愛的撫觸 嬰兒按摩 越早越好

【中華醫藥網2008-09-24】
嬰兒按摩好處多多喔！嬰幼兒照護專家周怡宏醫師表示，根據醫學文獻研究發現，嬰兒按摩除了有助寶寶生理發展外，更能從心理層面上建立親子間更親密而愛意的溝通；而且按摩應該要越早開始越好！
周怡宏醫師表示，嬰兒按摩在生理方面可幫助改善寶寶的睡眠品質、舒緩寶寶脹氣、便秘等問題，引導寶寶放鬆、減少焦慮、增加肌肉柔軟度與協調性，促進感官、神經系統等發展；在心理方面，嬰兒按摩更可提供寶寶心理的穩定性及安全感，與雙親建立更親密的關係。
周怡宏醫師指出，國外研究甚至發現，嬰兒按摩對產後憂鬱症的母親能改善其親子互動，因此，寶寶按摩可說是親子溝通的最佳橋樑。
周怡宏醫師也特別鼓勵雙親都要參與按摩，爸爸的參與，會讓全家的感覺更深刻，也讓寶寶感受到來自父母雙方的關懷，等按摩習慣建立後，有的寶寶時間一到，甚至會自己躺下等待父母進行按摩。
周怡宏醫師提醒父母，由於觸覺是小嬰兒與生俱來的第一種感官經驗，越早開始越好，特別是正處於 0-3個月觸覺發展階段的小嬰兒，按摩對寶寶有莫大幫助，父母應該找出寶寶喜愛的按摩方式，每次持續十分鐘左右，藉由「嬰兒按摩」這種撫觸方式，幫助嬰兒的感覺發展，不僅能幫助寶寶的生理與感情發展，也能增進親子間的信任與親近度。

# 嬰兒撫觸有助嬰兒成長　已獲科學證實

【中央社2005 / 08 / 10】

　嬰兒撫觸在國際推廣三十年，嬌生嬰兒公司則引進台灣推行十年。除了業者的推廣，長庚兒童醫院新生兒科醫師周怡宏表示，國內外臨床研究證實，嬰兒撫觸有益寶寶體重增加、四肢成長，並提高睡眠品質。

　　周怡宏說，嬰兒撫觸在美國已有三十年歷史，源起與醫師費爾為了增加自己早產的嬰兒體重有關。一九八六年到現在，費爾與其他醫師在嬌生贊助下研究嬰兒撫觸，結果顯示可增加早產兒體重百分之四十七，縮短早產兒住院期三到六天。

　　台灣方面，周怡宏表示，台大醫院小兒部的臨床研究顯示，對平均三十二週的早產兒每天進行三次十五分鐘的按摩，十天後，嬰兒的體重、身長與頭圍都有明顯增加，對照未接受按摩的早產兒，增加約百分之五十。周怡宏補充說明，原因是按摩可以增加迷走神經活動，產生更多荷爾蒙與胰島素，因而有助於身體吸收食物，體重於是增加。

　　另外，周怡宏指出，美國布朗大學針對十九名有睡眠問題的健康寶寶進行三星期的研究，結果發現，寶寶每晚醒來次數平均減少百分之二十五，夜晚持續睡眠時間也增加三十二分鐘。在四肢成長方面，研究人員對六週大嬰兒進行四星期實驗，結果有按摩的嬰兒身高增加一公分，上臂中圍增加零點九公分，小腿中圍增加零點七公分。

　　周怡宏說，前述實驗證實，接受按摩的嬰兒，夜間的褪黑激素血中濃度顯著升高，有助於嬰兒清醒與睡眠週期的建立、早期發育及免疫力提升

# 嬰兒撫觸有益親子關係與孩子健康成長

【大紀元8/10/2005 】

因為不堪幼兒哭鬧而造成的虐兒事件時有所聞，長庚兒童醫院新生兒科醫師周怡宏表示，社會變遷下，成人生活壓力大，往往靠著尋求健身、SPA來舒緩身心；對嬰兒而言，他們也需要愛的撫觸，才能減輕焦慮、放鬆肌肉，健康成長。

 周怡宏在出席一場嬰兒護膚產品活動時表示，嬰兒撫觸活動在美國推行已經三十年，TRI撫觸研究中心（Touch Research Institute）也因而創立，成為專業醫師推薦、用於臨床治療的方法。

 嬰兒撫觸何以受到重視？在臨床推廣嬰兒撫觸的周怡宏說，新生兒容易產生的問題有兩大類，生理方面包含：脹氣、腸絞痛與便秘，肌肉關節系統的緊張，以及睡眠問題；心理方面，新生兒也會有焦慮與壓力等問題。他說，藉由嬰兒撫觸可以放鬆嬰兒全身肌肉、減輕身體疼痛，許多嬰兒不適症狀可以因而解決。

 周怡宏進一步說，經由嬰兒撫觸，還可改善嬰兒睡眠品質、調整腸胃消化系統、強化嬰兒免疫系統功能、刺激血液循環及淋巴系統功能，促進感官訊息的輸入、提高對刺激的反應閥域、減低寶寶肌肉關節系統的緊張度、強化神經系統並協助發展，以及可促進寶寶的彈性及協調性。

對親子而言，周怡宏說，嬰兒撫觸可強化父母與寶寶間的連結，建立親子間親密而有愛意的溝通。他建議父母將嬰兒撫觸視為每天的例行運動，以降低親子雙邊焦慮與壓力，建立親子間的信任及尊重，更可提高父母親的自信與自尊。

不過，周怡宏也叮嚀想嘗試嬰兒撫觸的父母，千萬不要在焦慮及壓力下施行嬰兒撫觸，以免產生副作用。